...was du isst
Heute den ganzen Tag auf dem Biomarkt gearbeitet und sogar erstaunlich wenig "gesündigt" dafür das unsere Nachbarin so tolle Sachen backt und es immer köstlich nach Marillenkuchen und Nusskronen gerochen hat. Wirklich fies aber dann gabs ein Dinkelkornspitz zu selbstgemachten faschierten Laibchen und als "Nachspeise" einen kleinen Mohnstriezel.
Am Abend dann Belohnungsspaghetti mit Bolognesesauce...mein Vorhaben mit dem gesunden Essen fruchten irgendwie nicht ganz so wie erwartet. Wollte dafür heute nochmal auf das Rudergerät hüpfen aber bei uns im Haus feiert mein kleiner Bruder grad mit seinen Freunden und da wär das eher doof. Dafür statt Chips brav einen Apfel als Dessert gehollt und vielleicht raff ich mich jetzt noch auf und mach mein Challangeprogramm. Ich muss das wirklich immer morgens machen sonst ist die Motivation nit wirklich da. Wenn mans gleich morgens macht hat man das Gefühl scho was gutes getan zu haben und macht vielleicht am Abend noch ne Runde und fühlt sich nit schlecht weil man mal nen Tag geschwänzt hat.
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